# summer ready // j’ai testé le remodelage amincissant @Martine de Richeville..

J-pas beaucoup avant le coup d’envoi des vacances d’été .. Si certaines d’entres nous sont impatientes d’enfiler leur nouveau bikini en oubliant les complexes pour aller jouer les sirènes à la playa, d’autres sont beaucoup plus frileuses à l’idée d’exposer leur corps, et redoutent un peu l’épreuve du maillot de bain, pour aller faire bronzette, même entre copines.. j’ai même certaines amies assez complexées pour qui se mettre en maillot est un vrai cauchemar et elles préfèrent se cacher derrière un paréo ou carrément zapper la plage plutôt que de se montrer.. Donc avant d’aller plus loin et pour mettre tout le monde d’accord, un petit rappel s’impose ..

Les essentiels :

Bikini ready, ou pas, on s’aime quand même //  On a toutes des complexes et des points faibles .. et même les + minces ou les plus maigres d’entre nous ont de la cellulite ou de la rétention d’eau.. oui oui même les mannequins ultra canons des magazines.. Bien sûr cela varie selon la morphologie, les hormones, l’hérédité, le mode de vie mais je ne connais pas une filles qui a zéro complexe ou zéro cellulite.. Il ne tient qu’à nous d’améliorer certains points faibles et faire de nos petits défauts nos meilleurs atouts 😉

Healthy is the new sexy // je l’ai déjà dit mais je le répète .. ce qui compte c’est la fermeté.. donc on peut avoir de belles courbes, être voluptueuse et ferme, ça sera bien plus joli qu’une maigre au corps « flasque » et « ramollo ».. un joli corps en pleine forme et healthy ça donne envie donc même si on ne fait pas une taille 34, on aime son body 😉

F*ck la balance ! // Pour se réconcilier avec sa silhouette, on oublie la balance et on bichonne son petit corps en adoptant un mode de vie plus sain, une alimentation équilibrée et on fait quelques exercices de sport pour raffermir tout ça .. Normalement en changeant ses mauvaises habitudes alimentaires (moins de sucres, de gras, d’alcool, de boissons gazeuses, de féculents et plus de légumes, fruits, crudités ..) et en adoptant une routine plus saine avec un peu de sport, des crèmes anti-cellulite et un massage/ palper-rouler de temps en temps on se sent rapidement mieux dans sa tête et dans son corps .. pas forcément plus légère sur la balance mais le changement se voit surtout sur l’aspect général de la silhouette qui parait plus ferme, plus tonique et amincie .. Et si besoin, ne pas hésiter à consulter une nutritionniste d’ailleurs..

Crème, huile & modelages // Les crèmes/ huiles anti-cellulites et rétention d’eau en application régulière matin et soir peuvent vraiment aider à améliorer l’aspect de la peau .. (cf mon top 5 spécial crèmes anti-cellulite ).. Et autre possibilité assez efficace dont je vous parle aujourd’hui c’est carrément le modelage du corps en institut façon palper rouler..

Le remodelage anti-cellulite de Martine de Richeville ..

Rien de tel qu’un peu de palper rouler pour remodeler la silhouette, casser le capiton et drainer l’ensemble du corps .. Comme je suis assez adepte des massages et modelages en tout genre, j’ai testé le massage de chez Martine de Richeville, histoire d’être au top pour mes voyages au soleil.. Rdv est donc pris à l’institut parisien (il y en a plusieurs sur Paris & à l’étranger ) pour découvrir ce fameux massage.;

Le jour J // Le soin dure environ 50 minutes.. Je chausse le magnifique string en papier (très sexy :s) et la thérapeute me mesure sous toutes les coutures pour repérer les zones à traiter et aussi pour voir l’évolution de la silhouette à mesure des séances.. l’idéal c’est quand même de faire une cure de 5 à 10 séances selon nos besoin et surtout notre budget.. quant à moi je fais une séance de temps en temps en « entretien » ou quand j’en ressens le besoin. A voir avec la thérapeute, qui est là pour nous conseiller selon nos objectifs.

Le modelage //  On ne peut pas dire que ce soit un massage détente ou relaxant à proprement parler.. la thérapeute masse , pince et modèle la peau avec de l’huile d’amande douce.. Elle stimule l’ensemble du corps ainsi que certains points d’acupuncture afin que le corps puisse éliminer les toxines, capitons, excès d’eau etc.. La rétention d’eau est elle aussi drainée et le corps est allégé, désengorgé, raffermi… C’est vraiment accès sur du palper rouler léger mais on sent bien les pincements selon les endroits.. et si la cellulite est incrustée ou si la peau est fine plus ça peut être désagréable.. Je ne vous cache pas que selon les jours (cycles hormonal, fatigue..) et les parties du corps (genre intérieur des cuisses ou arrière des bras, pour moi en tout cas ) ça peut faire un peu mal mais ça reste largement supportable.. donc on respire profondément et on mesure toute la portée de l’adage « il faut souffrir pour être belle » qui prend ici tout son sens !!

On n’oublie pas les messieurs // Ce genre de modelage n’est pas réservées qu’aux femmes.. Les messieurs complexés par leurs silhouettes peuvent également s’offrir ce soin qui existe en version homme chez Martine de Richeville (dans ce cas le modelage est surtout accès la ceinture abdominale, hanches, dos, ventre, là où les chéris on tendance à stocker en fait..)..

Et après // À la fin du massage on se sent beaucoup plus légère et affinée.. Moi qui ait plutôt tendance à faire de la rétention d’eau avant les règles (je gonfle comme un ballon pendant plusieurs jour one fait..), je vois de suite une vraie différence sur l’aspect de la silhouette, fesses et cuisses surtout.. pour la cellulite apparemment il faut quand même plusieurs séances pour voir les résultats mais je pense que cela dépend des personnes.. Et dans tous les cas, on se sent vraiment mieux après ! Je recommande vraiment ce soin à découvrir d’urgence dans les instituts Martine de Richeville <3

Les infos ici => Instituts Martine de Richeville   /Paris, Bruxelles, Ny, Londres, Madrid ou Genève

xoxo

Crédits :

photos @peter soubbotnik

bikini @lou beachwear

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