# à la découverte des céréales Tipiak ..

On le sait tous, la semaine, quant on est en mode métro/boulot/dodo, école, devoirs, stress et fatigue, on n’a pas trop le temps de cuisiner quand on rentre le soir.. ou pas d’inspi, pas d’idée voir même pas l’envie du tout … mais bon comme il faut bien manger autre chose que des pates et préparer des choses équilibrées et saines pour nourrir sa petite famille, il …

# baby or not baby ..

  Entre 25 et 30 ans (plus ou moins selon les filles ) notre horloge biologique se met en route et nous envoie des signaux qui vont crescendo à mesure que l’âge avance..  Jusque là, j’avais été plutôt à l’abris de ce phénomène mais depuis quelques temps, j’expérimente l’appel presque animal du corps qui veut le mâle, et des hormones qui me font clairement comprendre qu’ils serait …

# escale romantique dans la ville rouge @La Sultana Marrakech

Pour ceux qui souhaitent prolonger l’été en septembre, ou même en octobre, il y a de nombreuses destinations situées à quelques heures de Paris où l’on peut s’offrir une pause ensoleillée le temps d’un long week-end.. Et si l’automne est souvent beau et chaud dans de nombreux pays d’Europe (Grèce, Crète, Espagne, Croatie, Italie .. ), aujourd’hui c’est en Afrique du nord, et plus précisément au …

# music on the go : le petit haut parleur nomade by Ultimate Ears ..

Mon accessoire chouchou du moment..  Vous l’avez compris j’adore les petits trucs funcky, les gadgets girly et colorés ou les mini accessoires que je peux emporter partout dans mon sac ou dans ma valise que ce soit en voyage, à la plage, dans l’avion.. Et quand j’ai vu cette mini enceinte colorée, j’ai craqué dessus.. Bien sûr elle existe en d’autres coloris plus neutres ou plus funcky mais …

# recette d’été : mon taboulé healthy, vegan & gluten free..

La saison des pique-niques est toujours ouverte (surtout avec cette chaleur) alors voici l’une de mes recettes préférées à rajouter à son panier repas : le taboulé revisité à la Quinoa ou au Boulgour, au choix.. Facile à faire et à transporter, cette recette est une alternative plus « légère » et sans gluten au traditionnel taboulé à la semoule.. A préparer la veille au soir pour que …

# shopping beauté pour une routine summer fun et colorée..

Voici ma petite sélection beauté à glisser dans sa valise ou dans sa salle de bain pour être au top pendant l’été 😉 La vie en Rose .. Le geste beauté de l’été : je commence la journée (ou la termine) en appliquant une eau désaltérante ou un tonique sur le visage et le cou.. Ça fait un bien fou, ça réveille en douceur et en …

# idée week-end : Une escapade romantique et hors du temps en Camargue @ Le mas de la Fouque..

Bienvenue au paradis … Lors de notre dernier blogtrip en Provence, nous avons fait escale en Camargue, une région que j’ai eu l’occasion de découvrir étant plus jeune, et qui pour moi, est synonyme de nature sauvage, de galops sur la plage, de flamants roses, d’oiseaux de toute sorte, de taureaux en liberté dans les vastes étendues Camarguaises, mais aussi de soleil, de longues baignades …

#un des must-have du voyageur : le petit diffuseur nomade by Puressentiel…

Cet été, Puressentiel nous a concocté des soins naturels comme je les aime… De supers produits à base d’huiles essentielles ultra-efficaces, sains, parfumés et pratiques dont on parlera très prochainement… Mais aujourd’hui, c’est leur mini-diffuseur d’huiles essentielles qui est à l’honneur dans ce post.. Je l’adore.. Il a trouvé sa place dans mon salon mais c’est aussi devenu mon compagnon de voyage que j’emporte toujours dans …

# special fesses.. le massage anti-cellulite de Chantal Bréhin ..

Comme chaque été, on veut une silhouette de rêve et de belles fesses galbées, rebondies et surtout sans cellulite et autre rétention d’eau (cf : post précédent).. et si pour certaines l’épreuve du maillot de bain ne pose pas (trop) de problème, ce n’est pas le cas pour tout le monde.. Oui, car mannequin ou pas, on a toutes des petits (ou gros) complexes par ci par …

# cet été je veux des belles mains (et des beaux pieds aussi .. )

J’ai déjà parlé de soins pieds ou manucure dans quelques posts précédents mais un petit rappel s’impose avant de chausser les tongs car je ne sais pas vous mais personnellement, je trouve qu’il est (très) important d’avoir des pieds et des mains soignés.. On voit trop souvent des filles (et des mecs) avec des ongles abimés, rongés, négligés .. et je ne vous parle même pas …