bien être Category Archives

# summer ready // j’ai testé le remodelage amincissant @Martine de Richeville..

J-pas beaucoup avant le coup d’envoi des vacances d’été .. Si certaines d’entres nous sont impatientes d’enfiler leur nouveau bikini en oubliant les complexes pour aller jouer les sirènes à la playa, d’autres sont beaucoup plus frileuses à l’idée d’exposer leur corps, et redoutent un peu l’épreuve du maillot de bain, pour aller faire bronzette, même entre copines.. j’ai même certaines amies assez complexées pour …

# 5 must have pour soulager naturellement coup de froid, maux de gorge & cie..

En avril ne te découvre pas d’un fil, en Mai non plus.. Avec ce printemps qui n’arrive jamais et ces températures dignes d’un mois de janvier, bonjour angines, coup de froid, sinus bouchés et autre mal de gorge .. Et comme ça vient justement de m’arriver, j’ai eu envie de faire un post spécial remèdes naturels pour apaiser tout ça sans passer par la case antibio …

#dvlpt perso : j’ai testé les constellations familiales ..

Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’un sujet un peu particulier, qui nous touche tous et qui mérite qu’on s’y intéresse davantage : notre héritage familial, génétique et culturel et son influences sur notre vie.. Et surtout quelle sont les solutions pour s’en libérer.. J’ai donc testé l’une de ces solutions:  les constellations familiales.. ou comment faire la paix avec son héritage familial, ses ancêtres , retrouver …

# truc de filles.. j’ai testé la Diva cup ..

Depuis le temps que j’en entends parler, j’ai enfin testé la Diva Cup.. Pour celles qui se demandent ce que c’est que ce truc, c’est tout simplement une coupe mensuelle en silicone qui se place dans le vagin comme un tampon sauf que c’est plus écologique, naturel et économique.. Ce petit ustensile qui évite de porter des serviettes ou tampons est réutilisable à vie et pour les …

# Top 5 / Les meilleures cures de jus pour Elle & Lui ..

Les cures de jus livrées à domicile ou à emporter, c’est le truc healthy et trendy qui se développe de plus en plus dans la capitale mais pas que.. Ultra pratiques, ces jolis packages de jus frais à emporter partout nous simplifient la tâche quand on n’a pas forcément le temps (ou l’envie ) de faire les courses tous les jours ou de confectionner les 5 …

# feel good therapy : la folie des cures de jus ..

Les cures détox, diètes, monodiètes et autres techniques de purge du corps sont idéales aux changements de saison ou quand on en ressent le besoin, après les fêtes, un week-end d’excès ou quand on veut rééquilibrer son hygiène alimentaire par exemple.. Et je vous parlais il y a quelques temps de la cure de raisin que j’ai testée à l’automne dernier, mais il en existe beaucoup d’autres, comme …

# DIY : la tisane drainante..

Encore une fois , ma chère petite soeur naturopathe m’a fait découvrir une délicieuse recette de tisane drainante, que je m’empresse de partager avec vous après l’avoir testée et adorée 🙂 Cette tisane est un concentré de plantes drainantes, elle est idéale pour nettoyer l’organisme et parfaite pour accompagner un régime ou une période détox ..  Ingrédients : 2 cuillères à soupe de fenouil bio + 2 cuillères …

#un des must-have du voyageur : le petit diffuseur nomade by Puressentiel…

Cet été, Puressentiel nous a concocté des soins naturels comme je les aime… De supers produits à base d’huiles essentielles ultra-efficaces, sains, parfumés et pratiques dont on parlera très prochainement… Mais aujourd’hui, c’est leur mini-diffuseur d’huiles essentielles qui est à l’honneur dans ce post.. Je l’adore.. Il a trouvé sa place dans mon salon mais c’est aussi devenu mon compagnon de voyage que j’emporte toujours dans …

# special fesses.. le massage anti-cellulite de Chantal Bréhin ..

Comme chaque été, on veut une silhouette de rêve et de belles fesses galbées, rebondies et surtout sans cellulite et autre rétention d’eau (cf : post précédent).. et si pour certaines l’épreuve du maillot de bain ne pose pas (trop) de problème, ce n’est pas le cas pour tout le monde.. Oui, car mannequin ou pas, on a toutes des petits (ou gros) complexes par ci par …